捨てた!!

砂糖入りの調味料をさささっとポイしたよーー!!いぇい^^

あと、お肉と野菜をちょちょいと炒めて!来週のおかずを適当につくった!
もちろん薄味!!
最初は物足りなく感じるだろうな~~~(TT)
まあ、だいじょうぶ!!

砂糖中毒から抜け出せたら、きっともっともっとしあわせになれる!
精神が自由になれるはずだから!!!

よっし!!楽しんで砂糖中毒脱出するぞ!!!


・・・・でも、実は今日の朝、我慢できなくてチョコレート通販で買っちゃったの(えへ

今日中に届くはずなんだけど、まだ来ない~~
当日お急ぎ便にしちゃったあたり、ほんとうに中毒症状が重いと思いますw


今日食べて、明日から切り替え!
うしうし!!!

また明日!

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まずは

使ってる調味料から変えていこう!

いま使ってる本だしは砂糖が入ってるのでアウトーー!!(おいしいけどね!!入れるだけでめっちゃおいしくなるけどね!!!!)

あとは・・・豆板醤??あと、、、香味ペースト(これも大好きなやーつwこれで野菜いためるだけでかなーりおいしくなるし!!)あとあと、チューブに入ってるすりおろしにんにく!!!あれも砂糖入ってやがるぜ!!

あと、、、、納豆のタレも砂糖入ってるーーー!!!


色んなところに潜んでやがるぜ!!

ポイするぜーーい^^!!!

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明日から、砂糖を排除して、健康的な生活を意識するよ~~~う

こんにちは!!!

明日からこのブログで砂糖抜き生活の記録をしていこうと思います!!!!

めやすは半年!

一日の食事内容と、朝・昼・夜の気分とか体調の変化、そういうの細かく書いていこうと思います。