「なんとなく」の魔力

「なんとなく」っていう感覚、日常では頻繁に登場しますよね。 なんとなく口寂しいからおお菓子をつまむ、 なんとなくスマホを見る なんとなくフラッとその辺を歩くなどなど。 わたしは結構なスマホ依存症で たぶん10分に1回くらいの頻度でSNSチェック…

ボランティアいってみることにした

先日、「愛着障害」っていう本を読んだんです。 内容は、ざっくり言うと 大人になっても、他人と【良い人間関係】を築けない人は、子供の頃に親と親密な信頼関係を育めなかったことが影響している・・・っていうね!(はい!ざっくり!!!) そういう人たち…

砂糖断ち3週間経ったー!

ついに3週間経った!がんばったねーえらいねーわたし。 砂糖断ちしてて思ったのは・・・ 身体とか美容面での変化って、ぶっちゃけそんな特にないよね。笑 肌が綺麗になったかって言われたら、そんなに変わりない!よくネットで「肌が明るくなりました」って…

メンタルクリニックにて

最近通い始めたメンタルクリニックで、 院長から心理テストみたいな課題をだされて。 その心理テストに、「私にとって死ぬことは幸福なことです。」って書いて院長に提出してから、院長が私への接し方が変わった気がして笑ってしまうw たぶん、「わーこいつ…

最近の俺の推しメンを見てくれよ

最近、神木隆之介くんより好きな男が出来てしまった。 神木くんへの1年以上の恋が終わりを告げ、また新しい恋が始まった。 相手???誰かって? アクモンのアレックス。 前からアクモンは好きだったけどCDで音源聞くぐらいで、どんな人たちが歌ってるの…

楽しいことと幸せなこと

「楽しい」「幸せ」 ・・・・に生きることに、そんなに、こだわらなくてもいいんじゃないかな~って最近思い始めた。 楽しく生きる、幸せに過ごす、ことが1番大切って思い込みすぎて、 逆に自分を苦しめてることもある気がする。 別に、楽しまないといけな…

無敵の生命体になりつつある気がする

わたし、、無敵の生命体になりつつあると思う。 最近ね。 なんでかっていうと、 商店街にある、ぼろ~い婦人服店で買った洋服を 平然と着られるようになったからだ!!!!!!!!! なぜそれが無敵の生命体かっていうと、 「女子力」とか「女子として」と…

親は子が大事なんだから

母親がこんなひどいこと言う、とか人に話すと 「親は子が大切だから、つい愛情の裏返しでそういうこと言っちゃうんだよ」とか「なによりも親は子が大事だから」って親を擁護する人が多いけど、 んなもん知ったこっちゃねえよな 「なんだかんだ言っても(子供…

砂糖断ち15日、16日目

ほーい! 砂糖断ちして2週間。特に身体にもメンタルにも変わりはありませんな。 昨日も今日も睡眠薬のおかげでばっちり眠れてヨカッター おとといはね、鶏胸肉ばっかり食べる毎日に飽きてさ、 鶏もも肉買ったのね。 脂がのってておいしかったのね。 気がつ…

ブスが嫌いだった話

突然ですが、わたしはブスが嫌いでした。 明らかに自分より容姿が劣っているだろうな、って感じの人を見下していました。そして、そういう人たちが、客観的に見て 自分より幸せそうだと、ものすごく嫉妬していましたし、許せなかった。 「私の方が人当たりも…

14日経ったー!

砂糖断ちしてから2週間経ったーー!!! 特に見た目は変わりありません!体調も別にです!! しかしね、木曜日と土曜日ね、過食衝動がきちゃったね、過食しちゃったよね。 でも砂糖の入ったものとかお菓子は食べてないよ!!!! 木曜日は、焼き芋とナッツ…

イギリスに行きたいかーーー!!!??????

イギリスに行きたいかーーーー????!!!! \おーーーーー!!!!!!!!!!!!!!/ へへへ大好きなUKバンドのライブが見たくて見たくて頭がおかしくなりそうだったので、 8月にイギリス行きます^^へいへい 海外の音楽フェス初めてだから楽…

ほいっ!!砂糖断ち9日目^^ここまでそんなに禁断症状もなく(たまにチョコが食べたくなったけど)やってこれたーー!!!食材を塩コショウ、レモン汁、醤油だけで味付けする毎日なんですが、(質素すぎる)意外とイケる~!!薄味でも意外とおいしい。最…

砂糖断ち8日目!

はい!相変わらず同じもの食べてます!!!!砂糖断ち始めてから、体調はぶっちゃけそんなに良くないですwうーーんなんか身体だるいんだよねえ常に眠いし。なんか元気でない。 で、昨日もチョコ食べたくなって 禁断症状が出始めて(笑 でも、いや、負けたら…

砂糖断ち7日め

やったーーーい!やっと一週間経ちました!!!! 相変わらず、卵と野菜と鶏胸肉とサバと海苔ばっかり食べてるんですがw さっき、ちょっとだけチョコ食べたくなったけど、全然我慢できる程度。 あ、なぜかさっきお腹壊したよ~w 水菜が傷んでたのかなw 明…

依存とやら

自分を嫌いなまま、誰かを愛してもそれは依存らしい。 ふう~~~~~~ん(響いてない) 自尊心って大切らしいね。 うつを治す最大のお薬は、自分を好きになることらしいんだけど 自分を好きってなんだろうな、いや、わたし自分のこと結構好きだよ、 外見も…

たまに死に様を考える

一生独身を貫くつもりでいる私ですが、 前は孤独死が怖くて、必死に「彼氏探さなきゃ!!><」って焦ってたけど、 あるとき、え、いや待って、、孤独死最高じゃない???ってか孤独が悪いって世間のイメージに踊らされてない??誰かといることだけが幸せ…

ヨガを勧められるよね

たまに、ヨガを勧められるんだけど(今日行った病院でも勧められた) 基本、ヨガ勧められると萎えるんだよなー ヨガ勧めてくる女の人って、ヨガをすることが好きっていうよりも、ヨガやってる自分の方が好きって人が多そうな気がしてさ!!!!「あーーはい…

砂糖断ち6日目

やっと一週間経ちそうだ!!!えらい、えらいよ~~~~~~~~~~~ わたしは本当にえらいな!(w こんだけ頑張ってるんだから神木隆之介くんに抱かれないと割りに合わないな!!!!! 砂糖断ちしてからまだ数日だけど、便通が良くなっている!!!!あ…

病院行ってきた~

病院行ってきた!皮膚科とメンタルの! 皮膚科は、数年前から耳が痒くて気になってたんだけど、ずっと放置・・。 最近は夜中に起きちゃうくらい痒いのが我慢できなくなってきたので、行ってみた。結果、耳そうじしすぎて炎症起こしちゃって、痒くなってたら…

砂糖断ち4日目と5日目

4日目も相変わらず同じもの食べた・・けど、会社の人から、「会議でお弁当余ったから、もらって~!」てお弁当貰っちゃって(!)こういうお弁当って、ぜったい砂糖使ってるじゃん!!!中身見たら、和御膳みたいな感じだったんだけど、煮物とかぜったい砂…

誰も見てないかもしれないけど

誰も見てないかもしれないけど、もしかしたら誰か見てくれてるかも??っていう、ゆるーい気持ちだからブログ書くの楽しいな!^^いま、スマホもないから誰とも連絡できないし、会社で人と話さないから、ブログっていう自分語りツールができると、楽しいな…

現実は自分で作るんだってさ。

ツイッターしてて、誰かのツイートに、「現実はそんなに甘くない」とか「それが現実だよ」とかみんな言うけど、その現実を作ってるのはあなただよ?現実は自分で作るんだよっていうのがあって、病んでるときに読んだから、すごく胸にグッときたんだよね(:…

髪を切りたい

髪を切りたい衝動がたま~~~にやってきます。いま、髪の毛めっちゃ長いの!!胸より5センチ下ぐらいある!!! しかも、邪魔なんだよね日常生活に支障をきたすぐらいw あと、朝起きて「はあ~~~髪長い、うざ~~~~」ってテンション下がるw なんでこ…

砂糖断ち生活2日目と3日目

昨日も今日も朝~晩と食べてるもの変わりませんwプチトマト、ゆで卵、鶏胸肉、納豆、アボカド、小松菜、海苔を3食毎日食べてるって感じ。たんぱく質たくさん摂ってると、お腹あんまり空かないねー!甘いもの欲もでない。そして、おみやげにお菓子もらった…

ねむいねえ

昨日は22時に寝て今朝は7時に起きた!結構寝てるのに、まだ眠い・・。昨日寝る前にPCいじったからだなあ~きっと。これからは朝PCやることにしよう~スマホもテレビも捨てたのに、これじゃあ意味ないし!! ちなみにまだ甘いもの欲求はきてません!

よっ

ひそかに想いを寄せている人が、 「よっ!」とか「おっす!」って男の子みたいなあいさつをしてくるたびにキュンキュンしてしまう俺です!!!!!!!!!!!! わたしも、「よっ!」て言いたい^^かわいく「おっす^^」って言いたい!! まあ、いいや、…

砂糖抜き生活1日目

いえーい^^砂糖断ち1日目が終わりました^^ お昼は・ゆで卵2個 ・プチトマト ・キノコと鶏もも肉炒め ・海苔w夜も同じような感じw・アボカド半分 ・豆みょうと小松菜と鶏もも肉の味噌炒め物 ・海苔w会社でも家でも白湯ににがり入れて、ミネラルやら…

砂糖抜き生活、始まりました!朝です。今のところは、チョコ食べたい気持ちが起きてません。まあ、昨日あんだけ食べたし当たり前か!!朝ごはんは・ゆで卵 ・納豆(たれなし!!!) ・プチトマト2こ ・海苔(一応、海藻もとらねばね)こんな感じです~調味…

このままいくと

砂糖に殺されるんじゃないかと思う、砂糖中毒から抜け出せなくなって、1日中過食し続けて、部屋を片付ける気力も、外出する気力も 会社に行く気力もなくなって、人として社会人としてまじで死んじゃうんじゃないかと本気で思う。 生きてるけど、人として死…