言葉にすれば叶うって本当なのかな?

言葉にすれば、願い事が叶うとかよく言うじゃないですか。

言霊ってやつ?

わたしは一時期


「きっとうまくいく」

「毎日楽しい」


なんて寝る前につぶやいてみたり、

朝起きた時にツイッターでそういった類の前向きな言葉を

ひたすらつぶやいたりした時期がありました。

あとは、

とりあえず、負の感情がポッと心に浮かんでしまったら

「いや~~~~めっちゃ楽しいな!!!!人生最高じゃない???」って

つぶやく。笑

ツイッターに呟く。

負の感情に、自分が乗っ取られる前に、

とにかく楽しそうな感情をつぶやく。笑




これやってると、自分で笑っちゃうんですよね、

「気持ちと呟いてること、一致してねえ~~~wwウケる~~wwめっちゃ空元気やん~~ww」みたいな。w


自分らしくないんだもん。w


普段、生活してて「人生最高~~~~~!!!」って思うことまず無いし笑

なんなら早く死にたいって思ってるぐらいなのに、

何をつぶやいているんだ、私はw


なんて思ったら笑ってしまって。滑稽さにw


そしたら不思議と、頭の中が別の考えに移行して

「今日何食べようかな~」とか「あのバンドの新譜いつ発売だっけ~?」とか

もう気持ちが別のことに移ってたり。


負の感情って、飲み込まれたらまじで長引くんですよね~~

長引いて、なんでも悲観的に考えてしまうフェーズに突入してしまうんですよね~~


しまいには、自己否定しちゃううううううううう

もっと最悪なのは、「あいつのせいで・・」とか他人のせいにして

(自分じゃどうしようもないこと)

イライラしちゃう~~~~~~~

ネガティブに巻き込まれちゃうと、負の連鎖が止まらなくて、

色んなことに影響しちゃったりすることもしばしば。

そういう嫌な気持ちを発散したくなって、

自暴自棄になって、何かを衝動買いしたり、誰かに八つ当たりしたりさw

満たされない気持ちを埋めるために、だらだらと夜更かしをしたり。


長引く可能性のある、負の気持ちを簡単に断ち切るには、






さっきも書いた通り、「嘘でも無理やりでもめっちゃポジティブな感情をつぶやく」が


一番手っ取り早くて、コスパもいいなあ(0円!)となんだか思いましたね。笑



最近サボちゃってやってねえな~とふと思ったので、

また再開しよう!!!


やり続けていると、気持ちが安定してきて、

「あ、もう私には必要ないかも?」と思ってやめちゃうんだけど

(あれですね、お医者さんからもらったお薬を勝手に「わたし多分もう大丈夫だ!!!」と過信して断薬しちゃうやつ)


またすぐに、気持ちがぐらぐらしちゃうウーマンなので

またポジティブなことつぶやくの再開してみよう~^^


言葉にすれば叶うって、実際はわからないけれど


自分のその時の気分くらいは、言葉次第で簡単に変えられるな~って思いました。


ちゃんちゃん^^